To już rok bez kawy

Minął już ponad rok bez kawy w moim organizmie. Idealny moment na podsumowanie tego dziwnego i trudnego niekiedy okresu czasu. Mimo że detoksykacja przebiegła pomyślnie, to czy po roku czasu jest łatwiej? 30 marca 2016 roku podjąłem się wyzwania nie picia kawy przez 30 dni. I tak trwam w tym postanowieniu już ponad rok. O […]

Czytaj dalej To już rok bez kawy

To już 6 miesięcy?

Czasem ciężko się zmobilizować do podjęcia pewnych działań. Szczególnie jeśli chodzi o walkę ze swoimi słabościami oraz przyzwyczajeniami, które zaczynają nad nami panować. Ale czasem się to udaje i tak jest w moim wypadku. Właśnie sobie uświadomiłem że minęło 6 miesięcy od czasu podjęcia wyzwania rzucenia kawy. Pół roku bez kawy, kawusi, kawki. Czy było łatwo?  […]

Czytaj dalej To już 6 miesięcy?

Yerba od dobreziele.pl

Przestałem już liczyć dni bez kawy. Będzie to już ze 3 miesiące i czuję się znacznie lepiej, a przede wszystkim skończyłem z nadmiernym piciem kawy. Mój detoks opisałem w poście Challenge Accepted – wyzwanie kawowe zakończone i zacząłem pić Yerba Mate, bo czułem że muszę mieć jakiś łagodniejszy zamiennik. Dzisiaj krótki opis kilku produktów, które spróbowałem, […]

Czytaj dalej Yerba od dobreziele.pl

Yerba – czyli życie bez kawy

Czy jest alternatywa dla kawy? Długo się nad tym zastanawiałem, ciągle zwiększając dawki kofeiny, dochodząc do przerażającego momentu absolutnego uzależniania od codziennej porcji małej czarnej, a raczej wielu dużych czarnych i w pewnym momencie spróbowałem Yerby, która na stałe zagościła do mojego życia, wypierając całkowicie kawę – przynajmniej na razie. Ale po kolei. Wszystko zaczęło się […]

Czytaj dalej Yerba – czyli życie bez kawy